Hypnose

RITMO : Une combinaison d'hypnose et d'EMDR

Retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires

Le RITMO® est une technique utilisée principalement suite à un traumatisme

Accident, Agression, Catastrophe naturelle, Deuil .

Elle peut toutefois être utilisé également pour des blocages à d’autres niveaux. C’est une forme d’accompagnement qui combine hypnose et EMDR en utilisant notamment des stimulations visuelles, auditives et/ou corporelles.

Le RITMO® permet à certaines zones de notre cerveau de retravailler la perception de l’événement traumatique afin que la personne puisse dépasser cette épreuve. Que le vécu émotionnel qui y était attaché soit apaisé. La créatrice de cette technique, Lili Ruggieri parle même d’une sorte de “digestion”. Comme si le traumatisme était quelque chose de trop gros pour nous à avaler et qu’il restait coincé. Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à digérer l’évènement dit traumatique en le séparant de l’émotion ressentie. Certains effets secondaires du choc traumatique, comme les, cauchemars, angoisses liées à des lieux, événements, situations, certains comportements qui sont apparus suite au choc, les problèmes de sommeils, de concentration vont ainsi être intégrés puis dépassés

Cet outil fait appel avant tout à nos propres ressources naturelles, notre plasticité cérébrale et nos “parties inconscientes”.

Il est utilisé dans le cadre d’une thérapie brève et quelques séances suffisent dans la plupart des cas.

Maître praticienne en hypnose Ericksonienne

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